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Nutrition et santé durant l’hiver: 15 aliments qui stimulent le métabolisme
En cette période de grande noirceur et de froid polaire qui s’installe, difficile de garder la forme des chaleurs estivales. La fatigue tenaille la plupart d’entre nous et nous tient loin de nos...
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Comment mettre une fringale de sucre K.O en 2 minutes
Comme je l’ai promis à certaines Bouclettes, voici mes petits conseils pour combattre les fringales de sucre qui me prennent à minuit moins cinq le soir et scrappent mon menu santé de toute la journée....
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Le petit guide des calories liquides
Parce que l’été équivaut à party pour plusieurs d’entre nous, voici un petit guide utile à consulter avant une soirée bien arrosée. L’alcool, étant extrêmement calorique, en addition à la...
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Adieu veisalgie! (ou «Comment se remettre d’une brosse»)
Source : LaPresse Le lendemain de la Saint-Jean Baptiste, j’ai lu que la baisse de productivité des employés suite à une soirée bien arrosée occasionnait des pertes économiques évaluées à environ 1,4...
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Sous le soleil, on se protège!
En dépit de la redondance pluvieuse présente dans l’écosystème montréalais ces derniers temps, la chaleur, dangereusement accentuée par l’humidité, demeure accablante. Qu’il soit alors question de la...
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Découverte de la semaine: les eaux infusées Zpirit
Jusqu’à ce jour, les eaux aromatisées retrouvées sur le marché ne m’avaient jamais vraiment impressionnée. Trop sucrées, trop goûteuses et au goût tout simplement artificiel, je n’y trouvais pas mon...
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